对于男人来说，有些方面的事情要慎重对待，并且要时刻注意，比如不够强硬，伴过早泄气等，需要加以预防，关于预防的方法有以下几点，建议不管选择何种具体预防措施，关键还是要人们持之以恒的坚持，才能真正做到远离疾病。
当你在嘿咻嘿咻的过程中，感觉到刺激的时候，要立即停止动作，去想一些毫不相干的一些事，这样可以减少感觉上快感，也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。
2、做那事的事情不能一直刺激
据介绍，专家曾介绍长期手淫是可导致过早泄气发生的，但是如果用手合理操作方法运用得当，可以起到辅助的作用，并且经过有关人员知道能起到有效的控制作用。
3、采取位置挤压的方法
在两个人的房事生活中，如果让女方在上面，当你有一种感觉想要射精的的时候就停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
4、阴囊往下拉有效果
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
5、善于合理用安全套
安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
6、规范生活远离男性危害
男性对于早泄应该是敬而远之，此种病症会让英雄也为之叹息，何况普通人呢？为此，很多男同胞都非常关注这个话题，关于早泄的调理工作更是受到大家的重视。
当然两个人也不能频繁的过房事，那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天**，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门**，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度。