有心人应该能注意到，我们在往期文章中反复提到持久训练课程是以行为疗法为基础，进行更多完善和优化后形成的。那么行为疗法到底是什么？
        最早提出行为疗法的是美国性生理学家Masters和Johnson。他们在1959年通过观察志愿者的真实杏行为，并使用精密仪器对杏反应过程进行记录研究。历时7年，研究了上万次的杏高嘲，出版了《人类性反应》《人类性功能障碍》等书，被认为是标志着人类性研究里程碑的著作。
        他们也是最早发现“错误撸管导致习惯性早泄”的性生理学家，《人类性学百科全书》也收录了他们的研究观点：“青少年在撸管时学会了习惯性的快速she精，因为他们害怕被父母发现而仓促she精”。经过研究，他们提出了行为疗法，将心理疏导与行为训练有效结合，通过有意识的训练来解决性功能障碍，延长she精时间。
     

         行为疗法提出后，经过不断改良与完善，有效率逐渐提升。于是在2010年，性治疗领域最权威的国际性医学会（ISSM）正式将行为疗法列入了《早泄诊断及治疗指南》。我国也对行为疗法的有效性进行了试验研究。例如重庆市第五人民医院 征得自愿接受行为疗法的120例早泄患者，按Masters提出的行为疗法为基本模式进行治疗试验。试验结果：共120例早泄，治愈109例，治愈率90.83％。研究结论：行为疗法是治疗早泄疗效较高的可行性疗法。
 所以，行为疗法确实能解决早泄问题。但因为现行医院体制的原因，再加上行为疗法需要训练2-3个月，而且全程需要专业人士的训练指导，所以行为疗法难以在医院普及推广。当然市面上也有专门的线下性康复机构，通过行为疗法指导来解决阳痿早泄，是线下一对一指导，即面授指导6次，费用30000元左右。3万元，这样的价格，多数人是承受不起的。
          为了通过行为疗法这种纯物理方法来训练延时，于是很多人上网搜索，搜索结果如下：“行为疗法是通过伴侣双方拥抱、抚摸、按摩等刺激手段来教导患者体验和享受杏的快感，克服心理障碍。通过‘抽动－停止－再抽动’的形式，在抽动达到高嘲前停止动作，待she精预感完全消失后，再重新抽动，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后she精。”网上的讲解比较简单，就连很多医生也只是大概了解。
        因为看似简单，很多人就想当然的自己训练起来，但很快发现遇到了各种问题：
 1. 单身，没有伴侣怎么办？
 2. 敏感度太高，习惯性早射严重，刚进入就想发射怎么办？
 3. 要发射时如果停止，这样憋精容易造成前列腺炎、精囊炎伤身怎么办？
 4. 抽动停止动作后，丁丁很快就疲软了怎么办？
 5. 停止后再抽动时，射J感很快又来了怎么办？
 6. 多久练一次才不伤身？
 7. 怎样消除练习后下体充血的负面影响？
 ……
       

          以上问题，要么让训练难以进行，要么很容易伤身，要么使训练效果大打折扣，甚至徒劳无功，白费了时间！
          所以，要想行为疗法训练安全有效，就必须要解决以上各种问题，必须要在专业人士的指导下，进行正确的、系统的训练。所以我们在行为疗法的基础上，结合欧美国家性治疗师的训练方案，参考了23种医学期刊，15类性科学专业书籍，超过1000份科学研究文献，完善和优化了更多内容，推出了持久训练课程，有效率远高于90.83％。持久训练课程源于“科学理论基础+科学实验验证+团队训练经验”，既有科学理论支撑，也有我们过去3年，服务5000多位用户的有效经验总结。
          持久训练共分为5个阶段，针对单身人士，进行前4个阶段的单人训练就能延时；针对敏感度太高，习惯性早射严重的，我们安排有系统脱敏训练和3大兴奋度控制方法；对于什么时候停止动作，我们有详细的兴奋度等级划分和兴奋度调控训练，在正确的兴奋度等级停止，就能避免憋精造成伤害；针对停止动作时，丁丁很快疲软的情况；针对再抽动时，射J感很快又来的情况；以及至于多久训练一次，每个阶段怎样训练，怎样消除练习后下体充血的负面影响等问题，我们在持久训练课程中都有详细安排和讲解。