射精临界点是一个非常重要的概念，也就是我们所说的“射精阈值”或“射精线”。即：释放一个射精行为反应所需要的最小刺激强度。低于阈值的刺激不能导致射精行为释放。人类性反应有四个周期：兴奋期、平台期、高潮期和消退期。在男性从兴奋期到达第二个性反应周期：平台期，往往会出现射精紧迫感，感知这个射精紧迫感，性刺激如果再强烈一点就到了射精临界点，我们要做的就是在感觉到射精紧迫感时及时采取措施，降低性兴奋度，这是我们控制射精需要学习体会的重要知识点。这个短暂的有点想要射精的时期我们可以称之为射精紧迫感期。
        

        当性兴奋冲动能量持续叠加，积累到一定程度时，出现了一点想要射精的感觉，停止抽动后，短时间内射精紧迫感消失，继续抽动没有刚才的射精紧迫感，这就是属于微弱的射精紧迫感期。强烈的射精紧迫感期是指当性兴奋冲动能量持续叠加，积累到一定程度时，出现强烈的射精紧迫感，停止抽动后，数分钟内射精紧迫感也没有消失，继续抽动几次或十几次又有很强烈的想要射精的感觉，说明移精过程已经完成，继而几十秒到几分钟内射精结束。当性刺激继续进行，性兴奋冲动能量持续叠加，积累到一定程度时，超过了射精反应所需要的最小刺激强度（射精临界点），就会无法控制激发射精反射。这就是稿潮期。
        

         如何找到微弱的射精紧迫感期？这就需要你在自慰或是实际啪啪啪过程中，感知体会了。就是当我们在刺激丁丁的过程中，感觉到快感比较强烈，有一点想要射精的感觉，这个就是微弱的射精紧迫感期。我们要做的就是在这种感觉来临之前就要停下来，多加练习方能准确找到这个点，然后停止下来，做一些缓解或消退射精紧迫感的事情，让性兴奋降到合适的程度，就可以继续加以性刺激了，等到再次的微弱射精紧迫感来临时或来临之前，再通过简单有效的方法来消退射精紧迫感，如此周而复始，直到双方感到满意再行射精结束。这里要注意的是，千万不要在性快感特别强烈时，已经达到强烈的射精紧迫感期时才停止刺激，移精过程已经发生后就迟了，此时射精不可避免。即使是控制射精能力非常强的人也难逃很快射精的结局。
         可以通过结合性兴奋度等级感知训练来体会射精紧迫感。早泄的兄弟往往缺乏对射精临界点的辨别能力和射精控制能力，导致平台期极短，还没有来得及享受快感，就早早地进入强烈的射精紧迫感，或是在有微弱的射精紧迫感时不知道如何减退性兴奋，从而直接高潮射精。其实这都是可以通过学习锻炼耕硕持久力锻炼来提高的，如果没有这方面的意识，恐怕是很难提高射精控制能力的。