兄弟你是否也曾怀疑自己的羊尾皂泄治好了？再也没有机会和她享受没羞没臊的云雨了？......

其实，你大可不必，如此的沮丧与绝望。

          你觉得羊尾皂泄不能好，那是因为没有找对方向而已。所谓方向不对，一切努力白费。想要持久和谐的杏生活，仅仅靠本能去爱是行不通的。因为人的性能力强并非与生具有，这是需要通过后期有意或无意的正确训练才能驾驭，这就如同一个从未接受过长跑运动训练的人，很难想象他能在长跑比赛中赛出好成绩一样。有皂泄羊尾的人，就像是一个不会游泳的人，不会游泳不是病，是自己没有建立起游泳的功能，而游泳，只要训练，谁都能够学会。

         同样的道理，性能力弱，只要通过系统的、正确的训练，普罗大众都可以达到想勃就勃，随意控制延时射米青，轻轻松松体会“杏生活”带来的无限愉悦。那些常见的错误的调理皂泄羊尾方法，这其中必定有你。吃药根治对于大多数普通人来说，“吃药=治病”是“常识”，事实上，大多数药品都是“缓解”型，并不能根治皂泄羊尾的问题。利用药物调理，常见的情况就是，吃就有效果，不吃就没有效果，越吃越没效果，且问题更严重了。

           补肾保健品遇到性欲低，中途疲软、时间短......的情况，你下意识的就会去买点补肾方面的药物保健品来吃，这是大多数人都爱做的事。我想告诉你，性功能下降和“肾”没有任何的关系，不需要补肾，你也没有肾虚。

做·爱也是属于身体运的一种！那么只要我们足够重视，性能力自然也可以通过后天的正确学习、锻炼而不断提高！做·爱不仅仅是个体力活！更是一个全身肌肉和神经系统 都处于高度紧张的活动，对身体能量的消耗很大。所以我们很难想象一个身体虚弱的人 能持续剧烈运动30分钟以上。

毕竟只有身体健康、身体强壮了。人才能变得精力旺盛、性欲高涨、斗志激扬，才能承受得起高频率的持久力练习。也只有在适当、最好是稍高的 练习频率下，才能更快的达到持久锻炼的目的。

          先花上1-2个月的时间，把身体素质提高一到两个层次后，再进行下一阶段的持久力练习！如果你属于那种，常年缺乏运动锻炼、身体素质比较差、射精一次就得好几天才能缓过来劲的人，那么在这种状态下去勉强自己、强行刺激阴茎勃起进行持久力的锻炼，那绝对是对身体、对性系统的“摧残”！这也是有的人为什么会在做爱时出现勃而不坚、或是勃起几分钟就疲软的原因，出现这种情况，其实就是受到“体质差、身体疲劳、性系统不够健康”的影响。

          相反，若是身体素质好、性欲旺盛，可能一天来一发都没什么影响，强健的身体能支持较高的锻炼频率。那么相对而言，一个月练习20次的人，肯定要比一月练习4次的人要进步快得多。

         在这里并不是说，不锻炼身体就不能开始学习自主控制射精的能力了。

         而是说，身体健康、强壮是持久锻炼很重要的加分项。人只有在身体强壮，性欲旺盛、精力充沛、意志力坚强的情况下，才能承受高频率的练习，只有高频率的练习，才容易使得进步速度加快。