一项调查中显示：在我国已婚或同局年龄在20-60的男女中，有超过28%的比例每个月性生活不足1次；而在导致离婚的原因里面竟然有50%的是因为出轨。由此不难看出：出轨不只是因为感情不合，更多的时候性没有得到释放。那么，说到影响性体验的因素，你能想到什么？技巧差，不够亲密？

       经常听到很多女性的诉苦，她们烦恼是“婚后老公不愿意跟自己睡了“，她们自认为原因是自己生产后身材走样，或者彼此新鲜感丧失。也有不少女性觉得老公对自己不够有吸引力，内心对X生活同样非常抗拒。于是，做爱成了一件让人感到累的事情。性是上天给我们的恩赐，也该是美好的体验！为了改善当前的性ai，一些女性也尝试过穿上性感内衣，这种方式一开始效果不错，增加了自己的性魅力，但时间久了最终还是令伴侣感到了乏味。

        两个人相处的过程中，彼此间的性魅力会被太多的因素消耗掉。不同情侣间性魅力消磨的速度不一样，有的人在一起三天就没了感觉，有的人在一起熬不过三个月。当性魅力彻底缺失，我们就不再容易彼此吸引，甚至开始排斥和对方的亲密接触，这时强调性体验有多好简直天方夜谭。

        好的爱情离不开优质的性生活，而好的性体验跟我们感受到的性魅力强弱有直接关系。那么怎样才算有性魅力？仅仅是女人的瓜子脸和男人的腹肌吗？对于这个问题很多人都有误解，譬如大多数人都认为颜值高、身材好的人就一定很有性魅力，相反，如果身材走形，大多数人都会觉得自己毫无魅力。

        这种对性魅力的错误解读常常让我们在X爱中表现不自信，从而让我们在X爱中表现呆板、死气沉沉。譬如很多人不敢开灯做ai，认为自己身体上有太多瑕疵不想被男人看见，而对方又觉得这样啥都看不见，没意思。相信很多人也遇到过这个类似的“床上难题“，因为身材焦虑，原本应该带来快乐的性ai变成了一件让我们有压力的事情。

        牢固的性吸引并非单纯两个性器官的互相结合，而是两个彼此契合的灵魂互相靠近。也就是说，精神层面绽放出来的魅力往往是不可忽略的。这种精神层面的魅力包括很多方面：对自我身材的接纳和自信、对亲密关系充满热情、对性和性ai的积极态度......唯有打破性压抑、性羞耻，唤醒我们内在的性能量，这样才能让我们拥有真正的性魅力。

         反过来，没有性魅力有哪些表现呢？最常见的情况是这些：伴侣亲密行为减少，无法全身心投入X爱，感受不到X快乐，难以表达X需求，情感沟通遇到困难……为什么有的人长相一般却拥有无数追求者？为什么有的人不够温暖，你还是很想睡ta？说到这里，相信大家一定非常想知道怎样才能让自己也能绽放出无穷性魅力！快来关注耕硕训练营吧，里面有你想要的答案！